Fitness für Herz und Kreislauf
Die Herzgruppe Bielefeld e. V. zur Förderung des Sports in der Rehabilitation und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht seit 1990 und ist von der Deutschen Rentenversicherung und den Krankenkassen als Anbieter von Koronarsport-Maßnahmen zertifiziert. Wir geben Menschen nach Herzerkrankungen und Operationen, die Möglichkeiten zu gesundheitsorientierten Sportaktivitäten und aktiver Krankheitsbewältigung.
Das Training wird von qualifizierten Übungsleiter/innen gestaltet. Die Qualität wird durch regelmäßige Fortbildungen aufrechterhalten. Bei jedem Trainingstermin ist auch ein kardiologisch erfahrener Arzt anwesend.
Gymnastik
Bewegungsspiele
Gehen/Laufen
Entspannungsübungen
Teilnehmer/innen einer Herzgruppe leben gesünder als Herzpatient/innen, die keiner Gruppe angehören.
Das belegt eine an der Universität Heidelberg durchgeführte Studie: Die zu Herzkrankheiten führenden Risikofaktoren wie z. B. Rauchen, zu hohe Blutfette, Übergewicht und Bluthochdruck werden in der Gruppe besser und auf Dauer abgebaut.
Die Berliner KHK-Studie zeigt zudem, dass die Sterblichkeit und Re-Infarkt-Häufigkeit bei Teilnehmer in einer Herzgruppe deutlich niedriger ist, als bei Patient/innen, die sich keiner Herzgruppe angeschlossen haben.
In einer stationären Rehabilitation haben Sie die stationäre Bewegungstherapie kennengelernt. Zur ambulanten Fortsetzung empfiehlt und verordnet die Klinik die Teilnahme an einer Herzsportgruppe vor Ort. Diese wird von den Rentenversicherungsträgern
(BVA/LVA) bewilligt (Antragsformular DVR G 850).
Auch Ihr Hausarzt oder Kardiologe kann die Teilnahme am Herzsport verordnen (Antragsformular 56 „Antrag auf Rehabilitationssport“). Die Kostenübernahme muss von der Krankenkasse auf der Verordnung (Seite 2) erklärt werden.
Nachdem die Maßnahme bewilligt wurde, vereinbaren Sie einen Termin mit uns und bringen das Formular zum Erstgespräch mit. Zusätzlich benötigen Sie für die Einstufung durch unseren Arzt ein Belastungs-EKG. In dem von den Leistungsträgern vorgeschriebenen Gespräch wird ein Beratungsprotokoll erstellt. Außerdem ist eine Leistungsvereinbarung zu unterzeichnen, die vom Landessportbund vorgegeben ist.
Nach Ablauf der ersten Verordnung können weitere Verordnungen beantragt werden.
Sie können uns jederzeit kennenlernen: Vereinbaren Sie einen Termin mit uns.
Wir sind wohl die einzige Herzsportgruppe in Bielefeld, die eine umfassende Leistungsdifferenzierung anbietet. Je nach Belastbarkeit trainieren unsere Teilnehmer/innen in vier Gruppen: unter 5o Watt, bis 75 Watt, bis 100 Watt und über 100 Watt.
Unser Arzt weist Sie nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch in die für Sie angemessene Leistungsgruppe ein. Jede/r Teilnehmer/in wird optimal belastet. Es geht nicht darum, sportliche Höchstleistungen zu erbringen.
Darüber hinaus bieten wir auch Aktivitäten außerhalb der Trainingszeiten an. Dazu gehören Wanderungen, Radtouren und auch gesellige Ausflüge.
Leistungsstufe 1
unter 5o Watt
Leistungsstufe 2
75 Watt
Leistungsstufe 3
bis 100 Watt
Leistungsstufe 4
über 100 Watt
Jeden Mittwoch
von 18.00 – 20.00 Uhr
außer an Feiertagen und in den Sommer- und Winterferien
Almsporthallen
Stapenhorststraße 102
33615 Bielefeld
Eine Vereinsmitgliedschaft wird von den Krankenkassen und Rentenversicherungsträgern ausdrücklich empfohlen. Sie sichert die nachhaltige Bindung an das Trainingsumfeld und fördert die eigenverantwortliche Durchführung des Bewegungstrainings.
Im Verein lernen Sie, Ihre Belastungsfähigkeit richtig einzuschätzen. Und: Sie blicken wieder hoffnungsvoller in die Zukunft. Für neue Teilnehmer/innen sind
Gespräche mit langjährigen Mitgliedern interessant. Es werden Erfahrungen ausgetauscht, Perspektiven eröffnet und auch Unterstützungen angeboten. All das kann Ihnen helfen, mögliche (Alltags-)Probleme zu lösen. Oft entstehen auch neue Freundschaften, in die auch Lebenspartner/innen einbezogen werden.
Jahresbeitrag für aktive Mitglieder: 96,00 €
Jahresbeitrag für Partner/in: 48,00 €
Herzgruppe Bielefeld e. V.
Am Bültmannskrug 8
33613 Bielefeld
Tel.: 0152 – 57 84 64 44
info@herzgruppe-bielefeld.de
Ansprechpartner der Herzgruppe:
Rolf Rixe und Hans Dieter Ottofülling
Herzgruppe Bielefeld e. V.
Am Bültmannskrug 8
33613 Bielefeld
Tel.: 0152 – 57 84 64 44